Kućne poslove nemoguće je završiti, za razliku od uredskih. Ova rutina može ubiti ženu u bilo kojoj ženi. Svakodnevna zbrka domaćih zadaća u načinu rada 24x7 ponekad nije samo iscrpljujuća, već također ne ostavlja vremena za osnovnu brigu o sebi, za omiljene aktivnosti, za pažnju na domaće zadatke. Dakle, depresija nije daleko. Za pomoć domaćicama, osnovna načela upravljanja vremenom. Drugim riječima, racionalno upravljanje vremenom, koje vam omogućuje da napravite puno više, umorite se za manje veličine (to posebno vrijedi za žene koje su na rodiljnom dopustu, jer imaju više briga!) Začudo, ovdje nema ništa komplicirano, dovoljno je slijediti jednostavne savjete.
Glavna stvar je ispravno "doziranje"
Prvo što trebate naučiti, zalažući se za "visoko društvo idealnih domaćica" i razumijevajući osnove upravljanja vremenom za žene, važno je učiniti sve postupno. Dakle, stan ne bi trebao zasjati savršenom čistoćom do sutra, jer je žena čvrsto odlučila od sutra promijeniti svoj pristup planiranju svog vremena. "Rake up blokade" mora se postupno, tijekom razdoblja svakog dana. Tada neće biti senzacija Pepeljuge koja se danima na kraju raspršila po redu i lijevo.
Pa odakle započeti?
- Napravite plan velikih poslova koje je važno ispuniti na putu ka idealu (razumjeti smočnicu, garderobu, kuhinju itd.). Tada ne uzimajte više od 40 minuta dnevno za te poslove. Ostalo je lako ostaviti za sutra. Da! Moram odgoditi za sutra dio onoga što se danas može učiniti kako monotona buka nije potpuno iscrpljena! Preostali volumen potrebno je vraćati svakodnevno 40 minuta, sve dok se ne popuni. I tek tada - ući na put održavanja čistoće.
- Isto se odnosi i na tradicionalne stvari koje se odbacuju za vikend: pranje, čišćenje cijelog stana. Ako te poslove podijelite na dijelove (a čišćenje - u zone), a svakodnevno radite 30-40 minuta, onda ćete za vikend dobiti puno vremena za opuštanje, razgovor s obitelji i prijateljima.
- U istu svrhu (da se ne zalutate u rutinu), svakodnevno zamorne, ali potrebne stvari treba pokušati raspršiti među drugima, a ne bacati ih sve jednu za drugom navečer. Na primjer, glačanje, kuhanje večere, pranje posuđa ne bi se trebali skupljati u jedan veliki nalet. Mogu se izvoditi između ostalog.
- Zamislite li se kao kupca vašeg stana, odmah ćete vidjeti što trebate „upamtiti“ (zamijenite ručke na ormarićima, objesite policu na prikladnije mjesto i zalijepite zgužvani ugao u hodniku). Popis ovih slučajeva također bi se trebao provoditi postupno, ali sustavno, dok se u potpunosti ne dovrši.
Savjet
Nemojte se bojati staviti perilicu rublja na odgodan način, tako da pranje završava u vrijeme jutarnjeg ustajanja. Ostaje samo očistiti stvari na njihovim mjestima (usput, to možete učiniti u bilo kojoj slobodnoj minuti). Ovo eliminira potrebu da se ubije cijeli dan trčeći oko velikog pranja.
Pravo svakodnevno raspoloženje
Sljedeća pravila upravljanja vremenom pomoći će domaćici da cijeli dan ostane u „radnom stanju“. Da biste to učinili, važno je izvesti niz akcija koje će se u tom kontekstu mnogima činiti čudnim.
- Ujutro se posložite, redite kosu i šminku (čak i ako cijeli dan planirate provesti kod kuće!).
- Nosite udobne cipele s vezicama. Jednostavne papuče lako je saviti. A ovo je iskušenje "s vremena na vrijeme" leći na 5 minuta ". Ako pravilno rasporedite snage i vrijeme, možete učiniti bez ovih "smještaja". Osim toga, sjajno vlaže, zauzimaju puno više od 5 minuta!
- Odredite za sebe u kući mjesto na kojem možete brzo očistiti nije teško. Istodobno, pjenušava čistoća kuta izazvat će osjećaj ponosa za sebe, dat će snagu za daljnje djelovanje. Na primjer, neka to bude sudoper u kuhinji ili kutak u hodniku.
Savjet
Rasporedite kućanske uređaje i namještaj u kuhinji na takav način da minimalizirate vrijeme za trčanje između njih, jer to troši energiju! Jednom kad napravite "kontrolno mjerenje" broja koraka između štednjaka, sudopera i stola za rezanje, a zatim usitnite glavu ispravnim položajem svih važnih predmeta - mnogo manje štete za žensko zdravlje od svakodnevnog neopravdanog trčanja između njih!
Sprječavanje "smeća"
Još jedna važna točka u potrazi za odgovorom na pitanje kako sve učiniti je da se spriječi nered. Nastaje neprimjetno, ponekad je teško pratiti to. Ali moguće je, ako se pravilno slijedi. Kako? Evo nekoliko jednostavnih pravila upravljanja vremenom za domaćice.
- U prvoj se fazi treba odmah riješiti svega što nitko ne koristi (razbijeni suveniri, istekli lijekovi i namirnice, ispružene ili sitnice, kao i sve što nije potrebno, no šteta je baciti). Naručiti među smećem je nemoguće! Potrebno je istrljati sve te „nepotrebne stvari“, a zatim ih nemilosrdno baciti u kantu za smeće u dvorištu kako ne bi bilo iskušenja da se nešto ostavi.
- Da nema navike kupovati nešto novo kako bi zamijenilo staro, ali još nije odbačeno ili nije korišteno. Na primjer, kada kupujete nove papuče, važno je najprije odbaciti stare. Isto se odnosi na kozmetiku, posteljinu, namirnice, posteljinu ...
- Pokušajte stalno održavati red na mjestima "posebne opasnosti" zbog nakupljanja smeća (polica u hodniku, noćni ormarić, dječji stol). Uostalom, nemate vremena pogledati unatrag, jer je na njih već gomila planina omotača od slatkiša, paketa i ostalog smeća.
- Neka je navika odmah očistiti. Operite posuđe nakon kuhanja, obrišite štednjak, kuhinjsku pregaču, operite kadu nakon sebe - potrebno je mnogo manje napora nego na kraju tjedna da satima istrljate masne naslage, osušene prskanje ili kaplje.
Savjet
Ne kupujte figurice, vaze ili drugi dekor složene forme - teško ih je stalno održavati čistim: prašina se neprestano skuplja u svim teško dostupnim zavojima ili udubljenjima.
Nema fanatizma
Učenje osnova upravljanja vremenom potrebno je ne samo da biste izgledali kao idealna domaćica. Racionalna upotreba vremena pomoći će domaćici da ostane žena, voljena, željena, koja ima snage komunicirati s djecom, mužem, prijateljima, šetati kozmetičkim salonima, kinima, parkovima ili kafićima. Upravo je u tome - tajna zadovoljstva žena životom: ne osjećati se zarobljenikom „svakodnevnog koncentracijskog logora“. Stoga je važno usredotočiti se na nekoliko točaka upravljanja vremenom za žene čiji je moto voljeti sebe voljenu. Kako to postići?
- Naučite posvetiti barem 40 minuta dnevno opuštanju i osobnoj njezi. Za to vrijeme možete se okupati, napraviti masku za lice, pročitati svoju omiljenu knjigu.
- Naučite delegirati na kućanstvo dio "autoriteta". Vrlo često, domaćica koja nema dovoljno vremena za bilo što, ulaže mnogo posla u sebe, što domaći radnici mogu i bez nje, ali koriste majčinu ljubaznost, brigu ili sažaljenje. Primjerice, djeca sama mogu kreirati svoje krevete, skupljati školske torbe, oprati cipele ili posuđe. Do 9-10 godina, oni će možda naučiti kako glačati školske stvari. Suprug može biti upućen da izvadi smeće, prošeta psa, ponekad pokupi djecu iz škole, vrtića, odjeljenja umjesto mame, povremeno ih vodi u šetnju. Kupovina se također može podijeliti: pustite ženu da kupi nešto što nema veliku težinu, a povjerite muškarcu da kupi, na primjer, krumpir, luk, šećer - ono što obično kupuju u velikim količinama. A nekoliko puta tjedno mogao je napraviti večeru. Ako su djeca uključena u proces, to će biti vrlo korisno s obrazovnog stajališta. Žena će dati vremena za opuštanje.
- Ne pokušavajte biti odjednom svi. Nitko se nije uspio razbiti. A istovremeno izvršenje nekoliko važnih stvari može ih sve upropastiti, istodobno iscrpljujući sve snage.
- Nemojte danas raditi ono što možete. Na primjer, nije potrebno kuhati večeru svaki dan - sasvim je normalno da se to radi jednom u dva dana s maržom.
- Ne treba pokušavati shvatiti neizmjernost, pokušavajući preispitati apsolutno sve. To je nemoguć zadatak. Domaćica treba upravljanje vremenom kako bi naučila kako više raditi, a pritom se manje umoriti, a ne kako bi od žene napravila programirani, neumorni robot.
Dakle, primjenjujući jednostavna pravila upravljanja vremenom, kućanica ne samo da može održavati red u kući, već i naučiti pronaći vremena za opuštanje, razgovor s obitelji, omiljene aktivnosti. I još - puno manje umorni do kraja dana. Napokon, sutra će joj opet trebati snage. Domaćice nemaju slobodne dane, trebaju naučiti kako rezati. Pravilno raspolaganje svojim vremenom pomoći će u rješavanju ovog problema.